دراسة طبية تنصح بتناول الفراولة بكثرة

دراسة طبية تنصح بتناول الفراولة بكثرة

- ‎فيمنوعات
شبكة خبر

تعتبر الفراولة من أمتع الفواكه وأطيبها طعماً كما ولها فوائد صحية عديدة فهي غنية بالكثير من المركبات الغذائية المفيدة لصحة الجسم ويطلق عليها في دول آسيا ملكة الفواكه وتعد الفراولة من أكثر الفواكه المغذية لجسم اللإنسان وتحتوي علي الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات وهنا سوف نتعرف على فوائد الفراولة للجسم الرائعة.

وأكدت دراسة طبية قام بها علماء من معهد AID أن الفراولة تعمل علي حماية القلب والجهاز الدوري بالإضافة إلي قتل الجراثيم كما وتعمل علي حماية الجسم من الإلتهابات.

الجدير بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة تحتوي على 0.91 ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام دهون.

‎مقالات ذات صلة

‎إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *